Medicinsk Massageterapi
Vad är medicinsk massage?
Medicinsk massage är en målinriktad och kliniskt baserad behandlingsform som skiljer sig från traditionell avkopplingsmassage. Behandlingen utgår från en nogrann undersökning och analys av dina besvär, där målet är att identifiera och behandla grundorsaken till smärta, spänningar eller nedsatt rörlighet.
Genom specifika tekniker arbetar jag med muskler, bindväv och leder för att återställa normal funktion, minska smärta och förbättra rörelseförmågan. Behandlingen anpassas alltid individuellt utifrån dina unika behov och förutsättningar.
Medicinsk massage lämpar sig väl för dig som lider av:
- Rygg- och nackbesvär
- Axel- och skulderproblematik
- Huvudvärk och spänningshuvudvärk
- Ischias och ischias-liknande symtom
- Idrottsskador och överbelastningsskador
- Kroniska smärttillstånd
- Postoperativ rehabilitering
En central del av den medicinska massagen är arbetet med triggerpunkter – hypersensitiva punkter i muskelvävnaden som kan orsaka lokal smärta eller referred pain, det vill säga smärta som strålar ut till andra delar av kroppen. Genom att identifiera och behandla dessa punkter kan långvariga smärttillstånd lindras effektivt.
Lotorpsmetoden / Andningsterapi
Lotorpsmetoden är en effektiv behandlingsmetod för andningsproblem som bygger på manuell behandling av andningsmuskulaturen. Genom att mobilisera bröstkorgen, mjuka upp andningsmuskulaturen och lära ut rätt andningsteknik förbättras syresättningen och andningsfunktionen.
Metoden lämpar sig särskilt för:
- Hosta
- Andningssvårigheter
- Doft- och parfymallergi
- Pollenallergi
- Astma och astmaliknande symtom
- KOL
Läs mer på lotorpsmetoden.se